ヤクルトが出している朝のフルーツ青汁。
知らない人はいないといっていいくらい大手のメーカーが作っているので、安心感はバツグンです。
そうはいっても「青汁」と書いてある以上美味しいのか不安なところがありますね。
またどんな効果があるのかなど詳細を知りたい人もいると思います。
ただ朝のフルーツ青汁の公式サイトはザ・シンプル。
これでは知りたいことがなかなか分かりません。
そこで今回は実際に買って飲んでみた私が、朝のフルーツ青汁について詳しく解説していきます。
ヤクルト朝のフルーツ青汁は、ダイエットを目的として作られた商品ではありません。
食物繊維がたっぷりなのでお通じがよくなり、少し痩せることはあると思います。
ただ私が飲んだめちゃフル青汁のように、1ヶ月で5kg以上痩せるのはムリでしょう。
フルーツ青汁をダイエット目的で飲みたいという人は『ダイエットランキング(準備中)』を確認してください。
ヤクルト、朝のフルーツ青汁の簡単まとめ!どんな人がオススメ?
味 | フルーツジュースのようで 野菜の味がしない |
---|---|
成分・効果 | 野菜とフルーツの栄養がたっぷり |
安全性 | 徹底的なこだわりよう |
価格 | Amazonで1杯あたり 43~48円で買える |
朝のフルーツ青汁には、野菜とフルーツの栄養がたっぷり入っています。
味も青汁というよりもフルーツジュースのようで、ほとんど野菜の味もしません。
公式サイトよりもAmazonのほうが安く、1杯あたり43~48円で買えちゃうのも魅力的です。
【朝のフルーツ青汁がオススメな人】
- 野菜不足を解消したい人
- 青汁を飲みたいけど、苦くて飲めない人
- 大手の出しているフルーツ青汁を買いたい人
ただ子どもの栄養補給でフルーツ青汁を探しているのであれば「こどもバナナ青汁」のほうがオススメです。
こちらは子ども専用のフルーツ青汁で、味・栄養・安全性と全てが子どものことを考えられて作られています。
朝のフルーツ青汁はあらゆる人向けなので、「子どもに最適か」でいうと、子どもバナナ青汁のほうが上手です。
詳細はこちら→『こどもバナナ青汁の詳細(準備中)』
まずは味をチェック!フルーツジュースみたいな味?
朝のフルーツ青汁を開け粉を出してみると、フルーツの香りがします。
粉の色は真緑なのでちょっと驚きです。
水を入れてスプーンでかき混ぜると、すぐに溶けてくれました。
ただ見た目がさらに濃い緑に..。
私は野菜が苦手なんで、青臭かったりしたらどうしようと不安になります。
意を決して飲んでみると、フルーツの味しかしません。
メインはバナナで他にもフルーティな味がして、あっというまに飲みきってしまいました。
心配していた野菜っぽさが、ほぼありません。
抹茶レベルの苦さがほんの少しあるくらいです。
これなら野菜嫌いの子どもでも、ごくごく飲めると思います。
フルーツジュースに近い味なので、おやつ感覚で飲みたい人にはぴったりです。
ただ逆に青汁の苦味や、お茶っぽさが好きな人には向いていないでしょう。
私の父は一時期お茶のような青汁をご飯と一緒に飲んでいましたが、そういったことはムリかもしれません(´・ω・`)
朝のフルーツ青汁の成分!野菜+フルーツのダブル効果あり
朝のフルーツ青汁は野菜だけでなく、フルーツも入っているので幅広い成分を摂ることができます。
【野菜】栄養価の高い大麦若葉が入っている
朝のフルーツ青汁の主原料でもある大麦若葉。
「野菜の王様」と呼ばれるケールと同じくらい栄養がたくさん入っていて、さらに苦くない超優れた野菜なんです。
成分 | 量 | 効果 |
---|---|---|
βカロテン | カボチャの1.5倍 | 美肌効果 体の成長を促進 ガン予防 |
カリウム | トマトの3倍 | 高血圧を防ぐ むくみを解消 |
葉酸 | トマトの4倍 | 死産の低減 動脈硬化を防ぐ |
鉄 | にんじんの5倍 | 貧血を防ぐ |
この野菜1個で、老若男女それぞれの悩みが解決できてしまいそうですね。
妊婦さんに嬉しい「葉酸」も入っています。
さらに注目してほしいのが、含まれている量の多さです。
その成分ならこれといわれている野菜の1.5~5倍の成分が入っています。
これなら効果はしっかりと期待できそうですね。
【フルーツ】フルーツは味だけでなく成分もいい
朝のフルーツ青汁に入っているフルーツは、飲みやすさをアップしているだけでなく、栄養も満天です。
フルーツ | 効果 |
---|---|
バナナ | むくみの改善 成長作用 肌の新陳代謝をアップさせる |
マンゴー | 疲れ目回復 子どもの成長を促す 疲労回復 |
りんご | 老化を防ぐ 口臭を抑える 血液をサラサラにする |
アセロラ | シミ・たるみを予防 美白効果 |
調べていて知ったのですが、とにかくフルーツはビタミン・ミネラルがたくさん入っています。
野菜だけでは補えない成分を幅広く摂ることが可能です。
個人的に朝のフルーツ青汁の名の通り、この青汁は朝に飲むといいかなと思います。
朝は1日のうちで最も、体が栄養を吸収できる時間帯なんです。
寝ているときも消化は行われているので、朝起きたときは栄養が足りていません。
逆にここで摂ったものは、体が全力で吸収しようとしてくれます。
朝のフルーツ青汁には、本当にたくさんの栄養が入っていますね。
これらを余すところなく、しっかりと吸収できます。
朝のフルーツ青汁の安全性は高い?
朝のフルーツ青汁の安全性は、間違いなく高いです。
- 国産
- 農薬未使用
- 化学肥料未使用
とお金のある大手だからこそできる、原料へのこだわりぶりです。
とくに土にまで安全性を求めて作っている青汁はそうそうありません。
また保存料や着色料も使っていないので、小さなお子さんでも安心して飲めるでしょう。
副作用とかはない?
基本的に副作用はありませんが
- ワーセリンを飲んでいる
- 腎臓に関係する持病を持っている
人は朝のフルーツ青汁というよりも青汁全般飲まないほうがいいです。
薬の効果を打ち消してしまったり、体に害を与えることがあります。
また食物繊維が入っているので、消化器官がまだ発達していない乳児には飲ませないでください。
気になる人はまずお医者さんに相談してみることをオススメします。
価格はいくら?Amzonで買うのが1番安い
朝のフルーツ青汁は公式サイトとAmazonで買うことができます。
公式サイト 単品(60杯分) |
公式サイト 定期コース(60杯分) |
Amazon 単品(15袋分) |
Amazon 定期(15袋分) |
|
---|---|---|---|---|
値段 | 4320円 | 3888円 | 722円 | 650円 |
1杯あたり | 72円 | 64円 | 48円 | 43円 |
送料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
特典 | なし | シェイカー | なし | なし |
朝のフルーツ青汁は1つのパッケージに、下のツボみたいなコップに入っている包が15個入っています。
Amzonは1パッケージだけなので、15杯です。
公式はこのパッケージを、4つセットとして売っているので60杯分になります。
驚いたことに、朝のフルーツ青汁はAmazonで買うのが1番安くなります(・∀・)
Amazonの単品で買えば60杯分でも2888円と公式サイトの
- 単品コースよりも1432円
- 定期コースよりも1000円
やすくなります。
1000円あったらAmazonでもう15袋分買えちゃいますね。
まずはAmazonの単品コースで1つ買い、口や体に合いそうだったら定期コースに申込むのが1番オススメです。
青汁がムリな人の栄養補給に朝のフルーツ青汁はぴったり!
朝のフルーツ青汁は、青汁を飲みたいけど苦くてムリという人にぴったりです。
フルーツジュースのように飲みやすいことに加え、野菜とフルーツが入っていて栄養がたっぷり含まれています。
充分普通の青汁と同じように、栄養補給ができるでしょう。
またAmazonなら1杯あたり、43~48円で買えるので大変リーズナブルなのも嬉しいですね。
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